Священная проточность

Мужская  энергия  Ян  подобна скале   —   она    встречает     удар жестко.

Иньская энергия женская текучая если в  океан  бросить  камень, вода   не     сопротивляется.  Она плавно  расступается, поглощает препятствие  и  снова   смыкается, оставаясь абсолютно невредимой.

Мягкость делает женщину неуязвимой. Когда ты находишься в   состоянии  Инь, ты  не  тратишь драгоценный  ресурс  на  борьбу с реальностью. Ты становишься проточной: пропускаешь события сквозь свой Сосуд, позволяя им трансформироваться, но не разрушать тебя.

Вода мягкая, но точит камень не силой, а постоянством своего ритма.

Приглашение от Ананды! Присоединяйся к вечерним занятиям, где мы делаем движения тела плавными, но с каждым разом ты увидишь как эти движения приобретают большую силу при этом не теряя ощущения текучести и мягкости. Запись на главной страничке! Ждем тебя!

Чтобы соединиться со своим внутренним Океаном, нужно покинуть штормовую поверхность беспокойного ума и опуститься в тело.

Перестать анализировать и начать чувствовать фактуру каждого момента.
​Когда ты замедляешь шаг, возвращаешь внимание в низ живота (центр твоей гравитации) и даешь себе право на спокойное, пассивное созидание, ты совершаешь это погружение.
Ты опускаешься туда, где нет страхов, суеты и чужих ожиданий. Там, в первозданной тишине, всегда есть ответы.
​Перестань бороться с волнами на поверхности.

Позволь себе роскошь погрузиться в собственную тишину. Ты — не маленькая лодка, которую швыряет шторм обстоятельств.
Ты и есть этот Океан.

Приглашение от Ананды! Присоединяйся к нашим вечерним занятиям общее женское поле усиливает каждую участницу, ты почувствуешь себя наполненной и спокойной, вечерняя практика также усиливает интуицию. Запись на главной страничке! Мы тебя ждем!

Океан Инь. В чем скрыта истинная женская непоколебимость

​Мы привыкли мерить силу скоростью, громкостью и жесткостью границ. В современном мире, настроенном на мужское достигаторство, женщине часто кажется, что для успеха нужно стать твердой

Но в философии восточной алхимии самая грандиозная и сокрушительная мощь во Вселенной имеет природу Инь — природу глубины, ночи и прохладной Воды

Иллюзия пассивности

Иньскую энергию часто ошибочно путают со слабостью, жертвенностью или бездействием. Но посмотри на океан. На его поверхности могут бушевать штормы, стремительные Янские энергии внешнего мира. Однако его истинная сила скрыта в безмолвной глубине и знание. Океан не суетится и ничего не доказывает. Он просто вмещает в себя всё.

​Истинная женская глубина — это способность стать настолько масштабной внутри, что никакая внешняя проблема, брошенное слово или кризис не смогут нарушить твой базовый покой.

Приглашение от Ананды: Присоединяйся к нашей вечерней йоге, где мы проводим медитации и ты услышишь свое дыхание подобно приливам и отливам океана. Записывайся на главной страничке!

Мы готовы принимать ваши записи на занятия!

Хорошего дня!

Что такое «Ананда Йога»?

Это уникальный синтез, созданный для женщин.
Это Йога + Аффирмации
Мы не просто делаем асаны. Мы будем проживать их. Каждое движение, каждое дыхание мы наполним позитивным смыслом

Это Баланс Инь и Ян. Мы будем сочетать мягкие, текучие, волновые движения (Дао Инь), и энергию яркую активную (Ян) в практиках асан и дыхании, чтобы найти свой баланс, мы будем входить в глубокие, пассивные, расслабляющие практики (Инь-йога),которые позволяют отпустить фоновое напряжение и вернуться к себе, проживая более глубокое погружение себя, мы запускаем  состояние полного спокойствия где можно увидеть услышать и узнать истинную себя, наполниться силами и проявить к себе и своему телу заботу и любовь 

Мы будем работать с нашими главными центрами — Анахатой (сердцем) и Свадхистаной (центром женской силы), используя практики дыхания и даосские секреты.

Что вас ждет на этом канале?
Статьи о том, как вернуться в свой «источник силы»

Медитации для ума и души

Комплексы асан с аффирмациями для наших программ: «Я источник энергии», «Я совершенна» и «Спокойствие это естественно»

Здесь нет суеты. Здесь есть только путь к себе — мягкий, бережный и наполненный любовью.

Добро пожаловать домой. Добро пожаловать в пространство «Ананда» прекрасная душа!

Запись на занятия на главной страничке!

Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите ее, затем начинайте создавать!