Чтобы соединиться со своим внутренним Океаном, нужно покинуть штормовую поверхность беспокойного ума и опуститься в тело.
Перестать анализировать и начать чувствовать фактуру каждого момента.
Когда ты замедляешь шаг, возвращаешь внимание в низ живота (центр твоей гравитации) и даешь себе право на спокойное, пассивное созидание, ты совершаешь это погружение.
Ты опускаешься туда, где нет страхов, суеты и чужих ожиданий. Там, в первозданной тишине, всегда есть ответы.
Перестань бороться с волнами на поверхности.
Позволь себе роскошь погрузиться в собственную тишину. Ты — не маленькая лодка, которую швыряет шторм обстоятельств.
Ты и есть этот Океан.
Приглашение от Ананды! Присоединяйся к нашим вечерним занятиям общее женское поле усиливает каждую участницу, ты почувствуешь себя наполненной и спокойной, вечерняя практика также усиливает интуицию. Запись на главной страничке! Мы тебя ждем!
Ананда-йога
