Гармонизация 7 чакр
В программу входит:
7 занятий
32 асаны
8 дыхательных техник
8 медитаций
Занятия проходят каждую среду и воскресенье
Стоимость 27 000 р

На каждом занятий мы уделяем внимание одному центру, в начале проводим диагностику, выявляем блокировки и формируем запрос на изменение, настраиваемся вниманием на работу с определенной чакрой, с помощью специально подобранных асан мы стимулируем процессы в области расположение энергетического центра, наблюдаем за ощущениями.
К каждой чакре мы выполняем специальные дыхательные практики, медитации и звуковое сопровождение. Вас ждет целый спектр ощущений и полное погружение, 7 чакр, 7 звуков, 7 энергий которые вы ощутите через себя и сможете осознать их различие, начнете замечать в жизни как они проявляются. Вибрация энергии подобно звуку, вы услышите себя и подобно музыкальному инструменту настроите себя, так чтобы зазвучать в унисон.
Подойдет тем кто хочет раскрыть себя, узнать новое о своем теле, усилить свою проявленность в жизни и восполнить ресурс. Также практика может быть актуально для тех кто увлекся внешними задачами, но не находит спокойствия и удовлетворения. Практика помогает вернуться к себе и получать удовольствие от наблюдения и чувствования себя, ощутить внутреннию наполненность и чувство естественного счастья быть с собой в гармонии.
Ананда-йога